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archive: 2017年06月  1/1

体力作り

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最近は運動不足からなのか、疲れやすい。ただ歩いていても日によっては、それだけの行動だけでもしんどくなる。思うのは気持ちでは体力ある方だと思っているけど、実際はかなり体力ないのだろうな。今後は少しだけでも運動やストレッチやってみよう。睡魔に勝てず意味もない更新で終了します。...

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